Konseling...

Suatu saat Bu Budi Andayani (dosen Psikologi UGM) mengeluhkan perihal mahasiswa S2 psikologi saat ini yang masih belum bisa menerapkan konseling yang baik dengan klien nya, menurut penuturan beliau, mahasiswa S2 saat ini dalam konseling masih terjebak dalam observasi tapi inti dari konseling tersebut belum bisa teraba.

Jika kita melihat tas punya teman kita dan kita mampu menggambarkan secara detail bagaimana tas tersebut bentuknya, itulah observasi. Akan tetapi saat kita ingin mengetahui apa yang ada dalam tas tersebut maka kita memerlukan pendekatan yang baik terhadap si pemilik tas, hingga si pemilik tas mampu dengan sukarela membuka tas tersebut dan memperlihatkan isi nya, itulah gambaran sedikit tentang konseling.

Bukan hanya di permukaan tapi di balik permukaan lah ranah konseling ada. Selama ini banyak terjebak para konselor di interpretasi awal, inilah yang menjadikan proses konseling buntu. Memang dibutuhkan jam terbang untuk menjadi konseling yang handal, yang terpenting semangat untuk terus belajar harus terus dipicu dan jangan terjebak oleh penilaian "wah masih junior, iso opo kowe??" justru biar jadi "senior" berprakteklah teruuuus dan ciptakan kader - kader yang baik, karena saat membagi ilmu disanalah ilmu bertambah.

Wallahu'alam bish shawab.... ^_^

Ridho Allah tergantung Ridha Orang tua

Senang, sedih, marah, kesal, kangen, perhatian, cerewet, cuek, banyak kesan saat menghadapi orang tua. Saat orang tua membentak karena ada kesalahan menurut beliau, maka akan segera di susul dengan kalimat "Ibu/Bapak marah karena sayang sama kamu nak". Saat ada kesalahan dari anak maka orang tua ada kecenderungan mengulang - ngulang kesalahan anak dan tidak mengenal waktu, entah saat ada orang lain ataupun hanya anggota keluarga saja, respon anak kemungkinan besar akan kesal karena di ulang - ulang kesalahan yang telah lalu. Akan tetapi jika anak melakukan kesalahan dan orang tua hanya diam saja, maka sang anak kemungkinan berfikir "kok diem aja, aku ga diperhatiin yak"

Ada beberapa sikap dan perilaku orang tua yang terkadang bagi anak itu di luar harapan, tapi banyak juga yang sesuai dengan harapan. Berbicara tentang orang tua sesungguhnya Rasulullah SAW telah bersabda dari hadits yang diriwayatkan oleh At-Thabrani dan di shahihkan oleh Al - Hafidz As - Suyuti  :
" Ridha Rabb terletak pada ridha kedua orang tua dan murka Nya terletak kepada kemurkaan keduanya "

Menjaga hati orang tua itu memang susah susah gampang, akan tetapi saat menghadapi orang tua mari kita membayangkan ridha Allah nya bukan berfokus kepada apa yang kita rasakan, bukan kah dalam hidup ini yang kita butuhkan adalah ridha Allah ? dalam pekerjaan, mencari pasangan, dalam hidup bermasyarakat semua nya yang di tuju adalah ridha Allah, kalau memang ridho orang tua menjadi jalan untuk mandapatkan ridho Allah, mari kita berjuang untuk mendapatkan itu.

Imam Al - Ghazali menyebutkan sejumlah hal perihal adab anak terhadap orang tua: mendengarkan perkataannya, mentaati perintahnya, tidak berjalan didepannya, tidak meninggikan suara dihadapannya, serta berusaha untuk mendapatkan keridhaannya.

Mudah - mudahan kita termasuk kepada golongan yang mampu mendapatkan ridha orang tua, hingga Allah meridhai kita, aaamiiin insya Allah...

Wallahu'alam bish Shawab...

Lagu...

Saat ini lagu tidak bisa dipisahkan dari perjalanan hidup manusia, kenapa? 

1. Lagu menjadi bagian dari jati diri bangsa, makanya setiap negara ada lagu kebangsaan masing - masing.

2. Lagu mampu menggambarkan perasaan seseorang, tidak sedikit saat orang sedang mengalami suatu emosi, akan mendengarkan lagu yang menggambarkan perasaan tersebut.

3. Gambaran perasaan dari emosi yang di alami bisa dari lagu tapi bisa juga mendengarkan lagu hanya ingin menyanyi saja untuk hiburan tanpa mengalami seperti apa yang digambarkan dari alur cerita lirik lagu tersebut, sebagai contoh saat sedang bepergian di kereta atau di mobil mendengarkan lagu menjadi teman dalam perjalanan.

(bersambung)

Wajah....

Emosi dalam kehidupan tidak pernah terlihat bentuk dan wujud aslinya, merah kah hitam kah atau jingga kah warna emosi belum pernah ada yang mampu menemukan nya. Persegi empat - bujur sangkar - bulat - panjang - melengkung atau persegi panjang bentuk emosi tidak pernah ada yang tahu. Akan tetapi dalam berbagai kajian emosi dapat terlihat salah satunya dari ekspresi wajah.

Wajah yang terdiri dari mata, hidung, alis, bulu mata, mulut, dahi, pipi merupakan kombinasi material tubuh yang saling mendukung.sebagai contoh: saat mengantuk maka yang terjadi ada perubahan gerak dimulai dari mulut yang menganga didukung dengan mata yang agak terpejam setelah itu keluar sedikit air mata maka disinyalir dengan adanya gerakan sederhana tersebut ngantuk menyerang seseorang. Bagaimana hubungan nya dengan emosi?

Wajah merupakan pancaran dari emosi seseorang, ekspresi senang - sedih - bahagia - bete - bingung - kesel - jutek - seram - takut - dan masih banyak ekspresi wajah yang dipunya oleh manusia. Orang tidak perlu mengucapkan apa yang dirasakan tapi cukup dengan mengenali ekspresi seseorang maka judgment awal tentang apa yang sedang dialami oleh emosi cukup tergambarkan.

Ekspresi menjadi penting dalam komunikasi, akan tetapi yang lebih penting adalah memahami dan mengelola emosi dengan bijak.

Selamat sukses untuk kawan2... ^_^

Sepakbola...

Beberapa jam yang lalu berakhir sudah pertandingan sepakbola liga spanyol antara Real Madrid vs Barcelona, dimenangkan oleh Barcelona dengan skor 4 - 3. El - Clasico (sebutan jika Real Madrid vs Barcelona) memang selalu menyajikan pertandingan yang menghibur bagi para fans nya, terlepas pada akhirnya siapa yang menang. Apalagi dari dua klub ini ada dua pemain terbaik dunia, di Real Madrid ada Christiano Ronaldo dan di Barca (sebutan untuk Barcelona) ada Lionel Messi, yang masing - masing di klub nya saat ini menjadi pencetak gol terbanyak.
Apa yang menarik di pertandingan sepakbola sebenarnya? sampai hampir setiap negara menayangkan acara sepakbola, apalagi beberapa bulan ke depan ada pagelaran Piala Dunia di Brazil. Ada bebarapa hal yang bisa kita cermati dengan seksama:
1. Dalam sepakbola kita bisa belajar akan arti kerjasama tim, disana masing - masing mempunyai peran yang krusial dan tim yang baik adalah di saat para pemain nya berada di posisi yang tepat dengan Job Des yang tepat juga sesuai dengan arahan pelatih, jika keluar dari skenario maka kekacauan lah yang terjadi. Bayangkan jika seorang kiper di tengah - tengah pertandingan tiba - tiba ingin maju menjadi striker?? pasti kacau suasana pertandingan.

2. Masing - masing individu mempunyai peran yang sama penting nya, sehingga ada umpan pendek dan umpan panjang agar bola bisa mencapai tujuan yaitu gawang lawan, ego tiap individu di uji disini, jika ada yang merasa paling penting maka kerjasama tidak akan terjadi.

3. Gol merupakan kemenangan tim bukan kemenangan individu, saat gol terjadi maka seluruh pemain dan official merayakan kemenangan dengan berteriak, memeluk, tersenyum, mengepalkan tangan, bahkan timnas U - 19 melakukan selebrasi dengan sujud syukur. Hidup menjadi indah saat kita mampu dan berani untuk sukses jama'ah bukan individu, saat berjama'ah ada keindahan kebersamaan yang bisa di dapatkan, ada rasa rindu untuk bisa berjuang bersama demi satu tujuan. Jika bola itu di ibaratkan amanah yang berujung pahala, maka keberanian untuk membagikan pahala bagi sahabat itu adalah hal terindah yang akan di catat oleh malaikat Raqib pencatat amal baik yang selalu ada di setiap detik hembusan nafas kita.

(bersambung......)

The Magic of Buang Air Besar

Fikiran spontan apa dari anda saat saya menuliskan judul postingan kali ini dengan Buang Air Besar? jijik? nikmat? kurang kerjaan? atau malah berfikir mengasyikan?
he he he he maaf sebelumnya, pastinya saya kali ini tidak akan membahas tentang bagaimana proses Buang Air Besar nya karena memang saya bukan ahlinya, di sisi lain memang saya juga tidak mau membahas dari sudut pandang ilmu biologi tentang BAB (singkatan dari Buang Air Besar) ini.
Tidak ada sesuatu yang diciptakan oleh Allah kecuali pasti ada manfaatnya; tangan untuk makan - minum - menulis dsb., kaki untuk berjalan - berlari - mengendarai (bagi sahabat yang tidak punya tangan) - dsb., hidung untuk bernafas - menyimpan kotoran (upil) dsb., bakteri pun ada manfaat nya dan tidak terkecuali BAB pun ada manfaat yang besar bagi tubuh manusia.
Setiap orang mempunyai posisi favorit masing - masing dalam BAB, ada yang senang duduk dan ada yang senang jongkok (catatan: khusus dewasa, karena bayi belum bisa diantara keduanya), ada yang waktunya sebentar bahkan ada juga yang membutuhkan waktu yang cukup lama di kamar mandi.
Mari kita coba merenung sejenak saat kita melakukan BAB, pengalaman apa yang paling menarik? kenapa ada yang betah lama di kamar mandi dengan BAB nya sendiri tapi jika di kamar mandi dengan BAB orang lain berani lama kah?
Mari kita coba kupas sedikit saja tentang pengalaman yang menarik dari BAB:
1. Ternyata BAB adalah salah satu situasi yang mampu mengeluarkan banyak ide, "Ahaaaa...." sering kali timbul dengan tiba - tiba bahkan terkadang out of the box.
2. Saat BAB kita bisa flow, mampu menikmati proses mengeluarkan beban dengan penuh kelegaan hati, andaikan proses flow itu bisa sama dengan BAB, so nikmatilah setiap proses
3. Situasi BAB pun mengajarkan kepada kita akan ilmu ikhlas, tidak ada setelah mengeluarkan dengan sepenuh hati BAB, kita mau ambil lagi tu, ga ada kan???? jijik pastinya, itulah ikhlas; kalu sudah mengeluarkan maka dilupakan dan tidak ada beban setelah itu malah lega.
4. Hikmah yang bisa di ambil dari BAB yang paling penting adalah, ternyata saat BAB kita bisa berlama - lama dengan BAB kita sendiri tapi coba kalo kita 5 menit aja dengan BAB orang lain, betah kah?? itulah manusia jika melihat keburukan orang lain, bukan main kritis nya dan bahkan terkadang dengan orang yang kita ga suka pun kita ga mau berdekatan karena melihat sisi negatif nya, akan tetapi kita terkadang lupa akan kotoran dan kekurangan yang ada di diri kita, kita terlalu betah menyimpan keburukan dan kekurangan yang ada di diri kita.
5. Setelah kita mengeluarkan BAB apakah hanya dilihat saja setelah itu? atau kita bersihkan untuk membuangnya? pasti ingin kita bersihkan sampai tidak tersisa kan?......,alangkah baik nya jika kekurangan dan keburukan yang ada di diri kita, kita keluarkan dengan penuh ikhlas, pengalaman yang kurang baik di waktu yang lalu di ikhlas kan dan ganti dengan membuat pengalaman yang lebih baik dan mengasyikan.

Ternyata BAB tu penuh manfaat, sukses selalu tuk sahabat semua ^_^

curhat...

Saat pelatihan pembangunan karakter remaja dengan pesertanya dari 8 sekolah yang masing - masing sekolah mengirimkan empat siswa yang "unik" untuk mencegah kenakalan remaja semakin meluas, fokus utama dari pelatihan ini adalah untuk menyatukan sekolah - sekolah yang biasa tawuran.
Beragam memang melihat perilaku mereka saat pelatihan, ada yang kooperatif dan ada tidak tapi itulah dinamika nya. Kalau mencoba masuk ke perasaan mereka, mungkin terlintas dalam fikirnya "hmmmmm iki aku pancen nakal ko, makanya dikumpulin, disatuin lagi ma sekolah musuh, mau di apain ya aku??"
ato mungkin ada juga yang berfikir "aku ngopo nengkene? aku nakal po?" ato "senakal apa aku iki?kok iso dikirim kesini?...banyak kemungkinan fikiran - fikiran yang keluar dari mereka.
Rapport menjadi hal yang sangat penting saat berhadapan dengan para peserta pelatihan ini, dengan rapport kita mencoba untuk mendapatkan kepercayaan dari mereka sehingga interaksi dengan tim psikologi bisa terjalin dan tujuan pun bisa tercapai.
Kita tim psikologi akhirnya berusaha dengan segala taktik agar mampu diterima oleh mereka, dari dengan cara bercanda - bermain - sentuhan - sedikit perhatian - dengan senyuman yang terus menjadi hiasan kita - pro aktif mengajak mereka dan jurus kita akhirnya berhasil untuk mendapat kepercayaan kawan - kawan dari remaja unik ini.
Akhirnya berangsur - angsur mereka "malahan" yang mulai mendekati kita, bertanya ngalor ngidul sampai intinya adalah mereka ingin curhat, banyak permasalahan yang muncul ternyata dari mereka, bahkan mereka menganggap curhat inilah yang di tunggu - tunggu karena selama ini mereka ga tau harus ke siapa cerita.
Curhat menjadi salah satu obat saat itu, curhat menjadi hal yang paling penting saat itu, akan tetapi bagaimana kita bisa menjadi teman curhat yang baik?
tunggu di tulisan berikutnya ^_^